Das Wort Tapering oder auch Shaping ist was, worauf man Theorien und Artikeln, ganze Seminare oder Trainingsagenturen aufbauen kann (gleiches gild für das beneidenswerte Wort Regeneration, dass ja nur dann einen Sinn macht, nach dem man müde geworden ist...). Wie man es aber umsetzt - das Tapering, bzw. Shaping-, ist es eine andere Sache und die hängt ausschließlich von genialen, impulsiven, ungesteuerten Trieben und Ideen ab! Also sollte sich kein selbsbewußter, buch- und trainingsagenturengesteuerter Sportler an solche Triebe halten,....bitte auch nicht auf den Paintrainer hören!! sehr schädlich!!
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