ich konnte immer im Windschatten laufen , es waren immer 4 bis 5 Mittelstreckler, die das Tempo vorgaben. Für sie war es locker denn die letzten gelangen ihnen in 62- 60 sek. ...
bin aber sehr zufrieden!!
Luca für Facebook!
vor 17 Jahren
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2 Kommentare:
na super ... und ich musste zum Elternabend ... :-) ... ...
... aber aha: das sind ja nur VIERZEHN ... beim letzten vergessen, zu drücken? :-)
jo, stimmt, nur 14 aber die letzten wurden von "den üblichen verdächtigen.." in 62 sec. absolviert, das sind dann schon über 20 meter abstand...das hab ich mir nur einmal gegeben...zur verteidigung meines trainingstandes..so. 3h rad und mo. den 20er war eine umstellung...ich hab mich richtig fertig gefühlt nach jedem lauf...wären die anderen nicht gewesen, also ohne gruppe, hätte ich es nicht geschafft. hab auch immer das pedal vom gas deutlcih vor der linie genommen...und dennoch...!!
wie gesagt, Timo ist bombenfit..und mindestens 3 weitere der läufergruppe vorne sind auch auf dem niveau wenn nicht sogar fitter!
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